「友達に本音を言うべきか、黙っておくべきか…」
これ、結構みんな悩むことやない？
私も、何度もそのジレンマに陥ったことがあるんやけど、そんな時どうするべきか、誠実でありながら、相手を傷つけない方法について、ちょっと解説してみるで🐾

🐾 「本音を言う」とはどういうことか～誠実と遠慮の境目～

まずは「本音を言う」って、どんなことを指すんやろうか？
「本音」というと、素直に自分の気持ちを伝えることやけど、時にはそれが相手に思わぬ傷を与えることもある。

たとえば、あなたが友達に「この前の話、あんまり好きじゃなかった」って言ったとする。

この一言、相手には「私の話を嫌いだったんだ」と思わせてしまう可能性がある。

これが大切な友達やったらどうする？
本音を言うことで、逆に関係に亀裂が入ることもあるから、そこが難しいところやね。

🐾 どうして本音を言うと人間関係が微妙になるのか？～心理学的な理由～

ここからは、ちょっと心理学の話をしてみるで🐾
人間の心理には、いくつかのパターンがあるんやけど、**「認知的不協和」**っていう心理が関わってくるんや。

例えば、「この人は私の友達だから、信頼している」と思っているのに、何かの言葉でその信頼が裏切られるような気がすると、心の中で

矛盾した感情が生まれる。

これが、**「認知的不協和」**やね。
簡単に言うと、私たちは「矛盾を嫌う」生き物やから、本音を聞くことでその矛盾が生じて、心の中にストレスが溜まってしまうんや。

また、「ポジティブな評価を受けたい」と思うのが人間の自然な欲求やから、否定的なことを言われると、無意識に心が傷つくんやで。

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